Join the Be Kind Challenge Starting October 20 to Spread Kindness Together

Добре дошли

Здравейте, прекрасна общност на Re'a!

С огромно удоволствие ви съобщавам за стартирането на нашата инициатива „Be Kind Challenge“! От 20 октомври ще се впуснем заедно в едно сърцеразтупкващо пътешествие, посвещавайки следващите четири седмици на разпространяването на малки жестове на доброта. Тази инициатива не е само за изграждането на по-силни тела чрез практикуването на пилатес, а за отглеждането на по-добри сърца в нашата общност и извън нея.

Силни тела, добри сърца

Предизвикателството „Бъди мил“ е предназначено за всички – независимо дали сте местен член на нашето студио или се присъединявате към нас от някъде другаде в Европа. Вярваме, че добротата не познава граници и заедно можем да създадем вълна от позитивизъм, която да достигне далеч и широко.

Тази четириседмична кампания стартира на 20 октомври и ви каня да се включите в това вдъхновяващо движение. Нека се съберем, за да се вдъхновяваме взаимно и да направим добротата приоритет в ежедневието си.

Как работи

1. Ежедневни актове на доброта

   1. Всеки ден по време на 4-седмичното предизвикателство ще споделяме по един прост съвет за доброта тук в блога и в Instagram. Например:

      1. Ден 1 → Похвалите някого искрено 💬

      2. Ден 2 → Дръжте вратата отворена 🚪

      3. Ден 3 → Изпратете мил SMS на приятел 📱

2. Вашето участие

   1. След като сте изпълнили ежедневния акт, коментирайте в блога за съответната седмица с:

      1. „Изпълнено ✅”

      2. За кого сте го направили

      3. Как се почувствахте

Можете да бъдете кратки – едно-две изречения са напълно достатъчни.

3. Споделете повече

   1. Ако желаете, можете да качите снимка или видео в коментарите или да ги публикувате в Instagram с хаштага #BeKindRea. Ние ще следим хаштага и ще репостваме някои от вашите милостиви моменти, за да вдъхновим другите.

4. Атмосфера в общността

   1. Като коментирате ежедневно, не само ще останете последователни, но и ще четете и насърчавате другите, които са на същото пътешествие из Европа.

5. Награди

   1. Всеки ежедневен коментар = 1 участие в седмичната ни томбола Kindness Jar Giveaway. Колкото повече добри дела извършите, толкова повече шансове имате да спечелите. 🎁

Награди и подаръци

За да направим това предизвикателство още по-вълнуващо, всеки коментар, който оставите в нашите публикации в блога, ще се брои като участие в нашата томбола „Kindness Jar Giveaway“. Ще избираме победители всяка седмица, а наградите са отворени за участници от цяла Европа!

Какво можете да спечелите? Очаквайте прекрасни подаръци като безплатни уроци, продукти за уелнес и награди от нашите невероятни партньори. Това е нашият начин да ви благодарим, че разпространявате доброта и сте част от тази прекрасна общност.

Покана към общността

Независимо дали практикувате с нас в нашето студио или участвате от разстояние, вие сте съществена част от това движение на доброта. Нека обединим усилията си, за да създадем по-състрадателен свят, с по един малък жест наведнъж.

Каня ви да коментирате по-долу, ако сте готови да се присъедините към нас и да започнете това пътуване утре! Вашето участие означава много за нас и заедно можем да постигнем значителен ефект.

Заключителна бележка

Като се впускаме в това предизвикателство „Бъди мил“, не забравяйте: силни тела, мили сърца. Нека разпространяваме добротата заедно – с по един малък жест наведнъж. Нямам търпение да видя какви красиви начини ще изберете, за да споделите добротата в живота си!

Присъединете се към предизвикателството „Бъди мил“ – коментирайте по-долу, ако сте съгласни!